De snelste marathon van Spanje
Marathon Valencia
Geniet tijdens deze marathon in Valencia van de talloze prachtige authentieke gebouwen, de sfeer onder de vele internationale deelnemers en de aangename omstandigheden.
Met startbewijs
Snelmenu: marathon Valencia
Terug naar: marathons
Marathon van Valencia hardlopen
De Marathon van Valencia staat bekend om zijn ongelooflijk snel parcours, dat gedeeltelijk door de prachtige historische binnenstad van Valencia voert. Het parcours is vlak en snel, waardoor het een favoriet is voor hardlopers die streven naar persoonlijke records en zelfs wereldrecords. In feite is de marathon verschillende keren het toneel geweest van wereldrecordpogingen voor zowel mannen als vrouwen.
Een van de opvallende kenmerken van de Marathon van Valencia is de ongelooflijke sfeer en lokale steun. De stad Valencia en haar inwoners omarmen deze race en moedigen deelnemers langs het hele parcours aan. Van live muziek tot lokale lekkernijen, je zult zeker de energie van de stad voelen terwijl je rent.
Datum: Begin december
Parcours: vlak en snel
Hoogtepunten: Stad van kunsten, Historisch centrum, Turia-tuinen, Turia rivier, Bioparc Valancia, dierentuin, Middellandse zeekust, Mercado Central, Lonja de la Seda
Website: Marathon Valencia
Parcours marathon Valencia
Het parcours van de Marathon van Valencia is een van de snelste en meest schilderachtige ter wereld. Hier is een overzicht van het parcours:
Start
De race begint meestal in de vroege ochtenduren bij de Stad van Kunst en Wetenschap (Ciudad de las Artes y las Ciencias) in Valencia. Dit futuristische complex van architect Santiago Calatrava dient als een adembenemende achtergrond voor de start van de race.
Kilometer 1-5
Na de start rennen de deelnemers door de binnenstad van Valencia, langs historische gebouwen en door gezellige straten. Dit deel van het parcours biedt hardlopers een kans om de charme van de stad te ervaren.
Kilometer 6-10
Het parcours gaat verder langs de prachtige Turia-tuinen, een groene oase in het midden van de stad. De Turia-rivier is omgeleid en de droge rivierbedding biedt een schilderachtige route voor de marathon.
Kilometer 11-15
De renners gaan naar het zuiden en verlaten de binnenstad van Valencia. Ze rennen door de wijk Ruzafa en vervolgens naar de wijk Ensanche, waar ze een mix van architectonische stijlen tegenkomen.
Kilometer 16-20
Dit deel van het parcours voert de hardlopers naar de wijk La Roqueta en vervolgens naar het populaire Bioparc Valencia, een dierentuin met een nadruk op natuurbehoud.
Kilometer 21-30
Een groot deel van het parcours loopt door de wijk Malvarrosa, langs de Middellandse Zeekust. De deelnemers genieten van uitzicht op de zee en het prachtige strand van Malvarrosa.
Kilometer 31-35
De marathon keert terug naar de binnenstad van Valencia en gaat langs de prachtige Mercado Central en de Lonja de la Seda, beide UNESCO-werelderfgoedlocaties.
Kilometer 36-42.195
Het laatste deel van het parcours voert hardlopers terug naar de Stad van Kunst en Wetenschap, waar ze de finishlijn passeren. De renners krijgen een spectaculair uitzicht op de unieke architectuur van het complex terwijl ze de laatste kilometers afleggen.
Het parcours van de Marathon van Valencia staat bekend om zijn snelheid en schoonheid. Het is vrijwel vlak, met minimale hoogteverschillen, wat het ideaal maakt voor hardlopers die hun persoonlijke records willen verbeteren. De sfeer langs de route is geweldig, met enthousiaste toeschouwers die de deelnemers aanmoedigen. Al met al is de Marathon van Valencia een onvergetelijke race-ervaring in een prachtige stad.
Tips marathontraining Valencia
Trainen voor de Marathon van Valencia vereist een specifieke aanpak, rekening houdend met het parcours, het klimaat en andere factoren. Hier zijn enkele specifieke tips om je voor te bereiden op deze marathon:
Bekijk het parcours
Bestudeer het parcours van de Marathon van Valencia grondig. Het parcours is doorgaans vlak en snel, maar er zijn enkele bochten en bruggen om rekening mee te houden. Pas je training aan op basis van deze kenmerken.
Train op vergelijkbare ondergronden
Probeer te trainen op ondergronden die vergelijkbaar zijn met die van het marathonparcours. Zoek wegen of paden met vergelijkbare klimatologische omstandigheden en terrein.
Klimaatvoorbereiding
Houd rekening met het mediterrane klimaat van Valencia. Train bij warm weer om je lichaam aan te passen aan de hitte, maar wees voorzichtig en hydrateer goed. Overweeg ook vroege ochtend- of late avondtrainingen om de heetste uren te vermijden.
Simuleer raceomstandigheden
Tijdens je langste trainingen, probeer omstandigheden na te bootsen die je tijdens de marathon zult tegenkomen, zoals het dragen van dezelfde kleding en het gebruik van dezelfde voeding.
Loopstrategie
Ontwikkel een loopstrategie die rekening houdt met het specifieke parcours en je persoonlijke doelen. Plan waar je versnelt en waar je je tempo behoudt.
Probeer deel te nemen aan een lokale race
Als het mogelijk is, neem deel aan een lokale race of halve marathon in Valencia om een idee te krijgen van de lokale omstandigheden en de sfeer.
Onthoud dat individuele behoeften kunnen variëren, dus het is raadzaam om met een coach of ervaren marathonloper te praten voor gepersonaliseerd advies. Luister altijd naar je lichaam en pas je trainingsschema aan op basis van je voortgang en eventuele blessures. Veel succes met je training voor de Marathon van Valencia!
Weerbericht Valencia
Bekijk hier het actuele weerbericht voor Valencia. Het weerbericht geeft een betrouwbaar en gedetailleerd beeld van het weer in Valencia vandaag.
Als je een reis naar Valencia wilt boeken of gewoon goed voorbereid wilt zijn op wat het weer gaat brengen, dan kan het weerbericht je alle nodige informatie bieden. Door te weten hoe koud of warm het is in Valencia, wordt het gemakkelijker om je dag rondom het weer te plannen.
Reisaanbieders
Zorgeloos genieten van je hardloopavontuur in deze prachtige stad Valencia, terwijl de reisaanbieders alles voor je regelen. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of net begint, deze reizen zijn geschikt voor alle niveaus. Laat deze experts je meenemen naar Valencia en ervaar deze geweldige stad op een manier die je nooit zult vergeten.
Tui
De reisbegeleiding van TUI Sports weet wat het is om een marathon te lopen. Zij weten wat er in de aanloop naar een marathon allemaal komt kijken en ze stellen hardloopreizen zorgvuldig samen.
Veelgestelde vragen
Over marathon Valencia
De marathon van Valencia wordt jaarlijks gehouden in december. De exacte datum kan variëren, dus het is het beste om de officiële website van de marathon te raadplegen voor de meest recente informatie.
Het parcours van de marathon van Valencia is vlak en snel en leidt door de straten van Valencia. Het begint en eindigt bij de Stad van Kunst en Wetenschap en gaat door de historische binnenstad, langs de kustlijn en door de parken van Valencia.
De limiet voor deelname aan de marathon van Valencia kan variëren van jaar tot jaar. Het is het beste om de officiële website van de marathon te raadplegen voor de meest recente informatie.
Ja, er is een tijdslimiet van 6 uur voor het voltooien van de marathon van Valencia.
Ja, er zijn drinkstations en andere voorzieningen langs het parcours van de marathon van Valencia, zoals toiletten en medische posten.
De weersomstandigheden tijdens de marathon van Valencia zijn meestal gunstig, met gemiddelde temperaturen van rond de 15 graden Celsius. Het kan echter ook regenen, dus het is het beste om voorbereid te zijn op alle weersomstandigheden.
Ja, er zijn faciliteiten beschikbaar om persoonlijke spullen achter te laten tijdens de marathon van Valencia.
Ja, alle finishers van de marathon van Valencia ontvangen een medaille als aandenken aan hun prestatie.
Sportcoach JL
Heb je nog vragen over marathon Valencia stel ze hieronder.
Meer marathons
Marathon Two Oceans
De Two Oceans marathon ultramarathon van 56 km of halve marathon die jaarlijks op Paaszaterdag in Kaapstad plaatsvindt en het parcours loopt langs de kust van zowel de Indische- als de Atlantische Oceaan loopt.
Marathon Berlijn
Door het vlakke parcours en de pünktliche organisatie is de marathon in de Duitse hoofdstad bij uitstek geschikt om ook jouw persoonlijke record te verbeteren.
Marathon Dublin
Jouw legendarische 42,195 kilometers loop je in Dublin in een grote ronde. Daardoor keer je na afloop ook weer terug in het hart van Dublin, waar ’s morgens het startschot klonk.
